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vom Arzt. Der mir erstmal nichts erzählt hat, was ich nicht irgendwie schon wusste. Ich soll jetzt zwei Wochen eine "Bestandsaufnahme" machen, also aufschreiben, was ich esse und mich sportlich betätigen. Also: nix Neues :D
Zusätzlich gibt es noch einen Labortermin für Schilddrüse, Leber, Nieren, Blut und - logisch bei mir - auch für Blutzucker.. Davor "muss" ich mich drei Tage fettarm ernähren (das krieg ich hin) und danach gibt es dann einen Termin, bei dem vermutlich sowohl die Ergebnisse als auch mein "Tagebuch" besprochen werden.
Was für mich ganz hilfreich klang war "professionelle Hilfe" - denn so richtig weiss ich nicht, was ich essen darf und was nicht. Ein bißchen was ist mir zwar noch vom Diabetologen in der Schwangerschaft hängengeblieben - aber gerade für den Anfang finde ich das wirklich hilfreich.
Es wird, lieber Leser, es wird! ^-^
Zusätzlich gibt es noch einen Labortermin für Schilddrüse, Leber, Nieren, Blut und - logisch bei mir - auch für Blutzucker.. Davor "muss" ich mich drei Tage fettarm ernähren (das krieg ich hin) und danach gibt es dann einen Termin, bei dem vermutlich sowohl die Ergebnisse als auch mein "Tagebuch" besprochen werden.
Was für mich ganz hilfreich klang war "professionelle Hilfe" - denn so richtig weiss ich nicht, was ich essen darf und was nicht. Ein bißchen was ist mir zwar noch vom Diabetologen in der Schwangerschaft hängengeblieben - aber gerade für den Anfang finde ich das wirklich hilfreich.
Es wird, lieber Leser, es wird! ^-^
Di, 29. Jan, 11:07
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