Meine kleine Welt

hat Frau Nike Nägel mit Köpfen gemacht. Und sich für einen Aquafitnesskurs angemeldet.

Ende der Durchsage

^-^

"darf" ich jetzt fettarm essen... Damit am Donnerstag bei dem Labortermin beim Arzt meine Fettwerte nicht verfälscht sind. Ich bin eh gespannt, was das gibt :D Aber erfahren werde ich das ja eh erst in zwei Wochen.

Ansonsten läuft alles prima. Den Tag gestern hab ich ja, essenstechnisch, ein bißchen gefürchtet. Aber ich hab's gut hinbekommen, fand ich. Morgens beim Frühstück schon ein bißchen Kalorien "gespart" und nur ein Brötchen und danach Obst gegessen. Mittags hab ich dann das Fleisch weggelassen (dank Frau Engelsflug wusste ich ja Bescheid, dass Schweinefleisch "böse" ist *gg*) - und auch die Sosse. Dafür gab's viele Kartoffeln und ein bißchen Gemüse. Und zum Kaffee ein Stück Natreen-Kuchen - ach, den kann man auch essen.
Und so hab ich dann, ohne Hungern wohlgemerkt, den Tag rumbekommen und es genossen, meine Liebsten um mich zu haben und zu sehen, wie gut sich (mit Ausnahmen natürlich) alle verstehen

Die Waage zeigt auch sehr befriedigende Ergebnisse. Wenn das so weitergeht.... Aber wird es ja nicht, das weiss ich ja. Mein nächster Plan ist es, mich um ein bißchen Sport zu kümmern.

Meinen lieben Lesern einen guten Start in den Tag - und die Woche