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    <title>Meine kleine Welt (Frau Nikes An-, Ein- und Aussichten) : Rubrik:Pfundepurzelberichte</title>
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    <description>Frau Nikes An-, Ein- und Aussichten</description>
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    <title>Meine kleine Welt</title>
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    <title>Abends</title>
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    <description>wenn ich im Bett liege - oder auch auf dem Sofa - dann merke ich plötzlich, dass da an meinen Hüften und auch am Po Knochen sind, die ich noch nie gefühlt habe. Ich habe Beckenknochen und Sitzbeinhöcker (ja, ich weiss, wie die heissen, weil ich die bei der Rückbildungsgymnastik immer nach oben ziehen sollte *gg*)!!!! Ist es zu fassen!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und dann muss ich mir eingestehen, dass ich wirklich weniger geworden bin. Überall. Zumindest von aussen. Innen bin ich noch die Alte, das kann ich nicht oft genug wiederholen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mein Traum ist es, irgendwann meine &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Michaelis-Raute&quot;&gt;Michaelis-Raute&lt;/a&gt; zu entdecken, wenn ich in den Spiegel blicke :D</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 nike-</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5102032/">
    <title>Fakten</title>
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    <description>Brust minus 2 cm&lt;br /&gt;
Unterbrust minus 3 cm&lt;br /&gt;
Taille minus 2 cm&lt;br /&gt;
Hüfte (tadaaaa!!) minus 4 cm&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
im Vergleich zum ersten Juli. Grund genug, nicht mehr über das halbe kg mehr zu meckern, denk ich! :D</description>
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    <dc:date>2008-08-02T20:51:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5093687/">
    <title>Ach menno!</title>
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    <description>Mein lieber Körper! Findest Du das wirklich fair, mir innerhalb von einem einzigen Tag gleich anderthalb Kilo mehr auf die Hüften oder wohin auch immer zu ballern!?&lt;br /&gt;
Hätte ich das Eis gestern lieber weglassen sollen!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ach, was soll&apos;s. Davon lass ich mich nicht unterkriegen, mein Lieber!!!!</description>
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    <dc:date>2008-07-30T07:20:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5076645/">
    <title>Beeee</title>
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    <description>Beee! Nein, nicht die englische Biene, sondern der Buchstabe nach dem Aaaaa!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Buchstabe, der, wenn man den im Netz zu findenden Grössentabellen Glauben schenken darf, demnächst meine BH-Zipfelchen zieren wird. Beee!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich hab mir Beee-Busen immer kleiner vorgestellt..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber wirklich Klarheit bringt erst der nächste Besuch beim Dessoushändler des Vertrauens. Und das dauert noch.. Solange trag ich noch mein Deee spazieren :D</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-07-22T11:32:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5066990/">
    <title>Beeindruckend</title>
    <link>http://nike.twoday.net/stories/5066990/</link>
    <description>auch ohne kg-Angaben&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img title=&quot;&quot; height=&quot;143&quot; alt=&quot;cewolf1&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;http://static.twoday.net/nike/images/cewolf1.png&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und: ich erstaun mich immer wieder selbst mit dem, was ich alles kann. Klar, schön ist was anderes, aber ich hab&apos;s ganz alleine hinbekommen..</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-07-18T10:28:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5066501/">
    <title>Dumdidum</title>
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    <description>&lt;cite&gt; Glückwunsch zum Erfolg, Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht.&lt;br /&gt;
Möchten Sie Ihr Gewicht nun in erster Linie halten und in die Stabilisierungsphase eintreten?&lt;br /&gt;
Oder möchten Sie weiter abnehmen ? Bitte legen Sie dann ein neues Wunschgewicht fest.&lt;br /&gt;
&lt;/cite&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;&lt;i&gt;Ihr aktueller Body-Mass-Index: 32,3&lt;/i&gt;&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und ich hätte auch gerne ein neues Wunschgewicht festgelegt, aber da sagt man mir, man könne dort nicht mehr als 20 kg am Stück abnehmen, ohne zwischendurch in eine Stabilisierungsphase zu treten. Um den Jojo-Effekt zu verhindern. Also dann..</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-07-18T06:13:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5062167/">
    <title>Damit</title>
    <link>http://nike.twoday.net/stories/5062167/</link>
    <description>in dieser Rubrik auch mal wieder was steht. Und damit ihr auf dem neuesten Stand seid.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nach einem &quot;nur 700 Kalorien&quot;-Tag gestern (den ich, wohlgemerkt, nicht wiederholen möchte!!) zeigte die Waage heute 600gr unter meinem derzeitigen Ziel, in Zahlen 600 gr &lt;i&gt;unter&lt;/i&gt; 21kg. Mal sehen, wie das morgen aussieht, wenn sich das alles wieder eingependelt hat..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber nach wie vor bin ich stolz auf mich und jedes Kompliment von aussen.. macht mich zwar verlegen, aber innerlich freu ich mich. Natürlich...&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://seelenwelt.twoday.net&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;U&gt;Miss Aly&lt;/U&gt;&lt;/a&gt; war so nett, mir Fotos von einem Picknick im August 2004 zu schicken - und ich dachte nur &quot;Puuuh!&quot;, als ich auf ein Foto von mir traf. Das auf dem Foto war ich gar nicht mehr. Zumindest nicht von aussen. Von innen schon eher :D</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-07-16T08:20:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5053701/">
    <title>Rummel</title>
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    <description>oder (wie ich es nenne) Kirmes ist eine echte Bewährungsprobe für alle, die eine Diät machen oder sich sonstwie bewusst ernährt.. Popcorn, Zuckerwatte, Schmalzkuchen...&lt;br /&gt;
Ein Glück, dass mich das alles nicht sooo wirklich locken kann.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Klar, einmal wird es wohl nichts ausmachen - aber ich will gar nicht erst anfangen damit :D&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und, ehrlich gesagt, ist es auch nicht schwer, da weiterhin am Ball zu bleiben, wenn man von dem Mann an seiner Seite immer wieder zu hören bekommt, dass man eine tolle Frau ist</description>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5052644/">
    <title>*strahl*</title>
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    <description>Ihr aktueller Body-Mass-Index: 32,5&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und Frau Nike ist noch 200gr von ihrem nächsten Ziel entfernt. Zumindest im Moment, denn es steht ja wieder das (kalorientechnisch bööööööse) Wochenende vor der Tür</description>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/5035349/">
    <title>Schockschwerenot!</title>
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    <description>Klar, dass ich abgenommen habe, dass man das sieht und - das Wichtigste - dass mir das steht hat man mir inzwischen so oft gesagt, dass ich es jetzt auch glaube. Und das nicht nur, weil man mir das sagt, sondern weil ich es jetzt auch endlich selber sehe. Aber spätestens gestern abend (oder war es vorgestern!?) wäre der Moment gewesen, in dem ich definitiv ein &quot;Jau...&quot; herausgebracht und endlich geglaubt hätte.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Micha ist dabei, aus unseren ganzen Videos mal wieder eine DVD zu machen, um auch die Verwandten in Spanien an Finnis Entwicklung teilhaben zu lassen. Und diesmal ist nicht nur Finnis Entwicklung offensichtlich.&lt;br /&gt;
Logischerweise sind auch Aufnahmen von mir dazwischen... Wenn man nicht ab und zu mein Gesicht gesehen und meine Stimme gehört hätte, ich hätte nicht gedacht, dass ich das bin bzw war. Pui! So um Weihnachten rum hatte ich wirklich Tonnenform. Der Liebste drückte es noch ein bißchen krasser aus - aber Recht hat er. Im Nachhinein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und so sind meine verlorenen zwanzig Kilo nicht nur in meinem Kalorienkalender verzeichnet, sondern sogar in Bild und Ton. Alleine das ist eine gute Motivation, weiterzumachen :D</description>
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    <dc:date>2008-07-02T19:05:00Z</dc:date>
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    <title>Aktueller Status</title>
    <link>http://nike.twoday.net/stories/5027366/</link>
    <description>heute, 29.Juni 2008, Tag des Endspiels&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
im Urlaub abgenommen: 1 kg - und das trotz Eis, Chips und Schoki&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Stand aktuell: 400gr entfernt von der 20kg-Marke, BMI 32,9</description>
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    <dc:date>2008-06-29T17:33:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/4898097/">
    <title>Hihi!!</title>
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    <description>Noch 100 gr bis zum nächsten gesetzten Ziel. Das sind in verlorenen Kilos ganze 16&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vorhin hab ich meine Schuhe für Sonntag mal ein bißchen eingelaufen und festgestellt, dass so ein paar fehlende Kilos das Ganze auf den hohen Hacken laufen ein bißchen angenehmer macht. Noch ein paar Kilos und ich mag es vielleicht sogar *lach*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Übrigens: das mit dem Foto hab ich nicht vergessen. Aber dazu müsste ich mal mein Handy ans Notebook anschliessen. Und das will ich nur machen, wenn Finni schläft. Und um halb zehn abends hab ich da meistens keine Lust mehr zu :)</description>
    <dc:creator>nike-</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 nike-</dc:rights>
    <dc:date>2008-04-29T18:35:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/4855285/">
    <title>Tschakka</title>
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    <description>Mein aktueller BMI-Wert liegt  bei 34,9. Wir erinnern uns: Anfang des Jahres lag er bei 40&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
^-^</description>
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    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/4850251/">
    <title>Hahaaa...</title>
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    <description>... mein Arzt bewundert mich für meine Diät, die gar keine ist. Ob ich denn nicht mal einen Japp habe. Klar hab ich den, dann gibt&apos;s nen Apfel oder nen Müsliriegel - und manchmal, so wie gestern abend, sündige ich sogar. Und esse Schokolade. Die war aber auch ZU lecker.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Erfreulich: mein Colesterinwert liegt bei 148 (der &quot;darf&quot; wohl 2,5mal so hoch sein) und mein Neutralfettwert (was auch immer das ist) bei 71. Das hat ihn wohl doch ein bißchen verwundert. Mich aber auch&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Fazit: weiter so! In sechs Wochen nochmal Labortermin, weniger wegen der Fett-, als wegen der Zuckerwerte :D Fein fein</description>
    <dc:creator>nike-</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://nike.twoday.net/topics/Pfundepurzelberichte&quot;&gt;Pfundepurzelberichte&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-04-09T12:21:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://nike.twoday.net/stories/4846286/">
    <title>Juhuu..</title>
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    <description>..ich hätte mir zwar gewünscht, das Shoppen mit meiner Ma wäre erfolgreicher gewesen. Aber es war zumindest seehr befriedigend, denn: ich hab mir eine Hose gekauft, die ZWEI NUMMERN kleiner ist als alle, die ich sonst im Schrank hab. Ha!!! Noch ein bißchen und ich bin vielleicht (vielleicht!!) auf keine grosse Grössen-Abteilung mehr angewiesen..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aktueller Stand: 14 kg. Aber es wird schwerer, Kilos loszuwerden. Aber ich bleibe hartnäckig :D Und werde belohnt..</description>
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